Kupovina kozmetike može biti pravo malo putovanje – ispred nas stotine proizvoda, svi sa obećanjima o čudesnim efektima. No, iza svih tih praznih fraza krije se jedna važna, često zanemarena stvar: deklaracija i lista sastojaka. Upravo ona nam može reći mnogo više nego sam marketinški opis, ali da bismo je razumjeli, potrebno je poznavati nekoliko osnovnih pravila i pojmova. Kao farmaceut, kroz razgovore i savjete koje dajem u apoteci, vidim koliko je razumijevanje sastava proizvoda ključno za pametan izbor i zdravu njegu. Zato vam donosim vodič kako da dešifrujete kozmetičke deklaracije i donosite informisane odluke.
Gdje na pakovanju pronaći najvažnije informacije?
Često se dešava da su ključni podaci na malim slovima, na pozadini pakovanja, što može obeshrabriti kupce. Međutim, upravo tu se krije suština:
- Lista sastojaka (INCI lista) obavezno mora biti prisutna na svakom proizvodu. Sastojci su poredani po redoslijedu — od najveće do najmanje koncentracije.
- Osim liste sastojaka, tu su i oznake poput „hipoalergeno“, „nekomedogeno“, „dermatološki testirano“ koje daju dodatne informacije o namjeni i sigurnosti proizvoda.
Jedna žena mi je jednom rekla kako je mislila da su te male riječi samo marketinški trikovi, ali nakon što smo zajedno pregledale deklaraciju, shvatila je koliko su zapravo korisni indikatori za njenu osjetljivu kožu.
Redoslijed sastojaka i šta on znači?
Na deklaraciji, prvi sastojci su oni koji su u proizvodu prisutni u najvećoj količini, dok zadnji mogu biti u tragovima. Na primjer: ako vidite „aqua (voda)“ kao prvi sastojak, jasno je da je proizvod baziran na vodi. Sljedeće često budu hidratanti poput glicerina ili ulja.
Važno je znati da sastojci navedeni nakon 1% koncentracije mogu biti u malim količinama, ali i dalje značajni, naročito ako su aktivni.
Šta znače neki često korišteni termini?
- Hipoalergeno – proizvod je formulisan da smanji rizik od alergijskih reakcija, ali nije garancija da neće nikome smetati.
- Nekomedogeno – ne začepi pore, pogodno za masnu i problematičnu kožu.
- Dermatološki testirano – proizvod je testiran na ljudima ili u laboratorijskim uslovima za bezbjednost kože.
U razgovoru sa jednom klijenticom, objasnila sam da ovi termini pomažu u izboru proizvoda, ali da je najbolje uvijek uraditi i mali test na koži.
Koje sastojke je poželjno tražiti?
- Glicerin – snažan hidratant koji privlači vlagu u kožu
- Pantenol (provitamin B5) – umiruje, hidrira i pomaže u regeneraciji kože
- Hijaluronska kiselina – vezuje vlagu i održava elastičnost
- Biljni ekstrakti – prirodni antioksidansi i hranjivi sastojci
Ovo su sastojci koje sam savjetovala mnogim kupcima sa suvom ili oštećenom kožom, i rezultati su se pokazali odličnim.
Koje sastojke neki izbjegavaju i zašto?
- Parabeni – konzervansi koji su podložni kontroverzama, mada su većina sigurni u dozvoljenim koncentracijama. Neki korisnici biraju proizvode bez parabena zbog ličnih preferencija ili alergija.
- Sulfati – jaki deterdženti koji mogu isušiti kožu i kosu, posebno kod osjetljivih tipova.
- Silikoni i mineralna ulja – mogu začepiti pore i otežati disanje kože kod određenih osoba.
Važno je ne praviti paniku od ovih sastojaka, nego razumjeti šta vam konkretno odgovara.
Kako smo zajedno razumjeli sastav kreme
Jedna mlada žena je tražila kremu za lice bez parabena jer je čula da su loši. Međutim, nije znala da njena koža treba i određene konzervanse da bi krema bila sigurna i efikasna. Kroz zajedničko proučavanje deklaracije, objasnila sam joj ulogu parabena i pokazala proizvode sa balansiranom formulom koji su i bezbedni i nježni. Nakon što je shvatila razliku između mitova i nauke, lakše je birala proizvode i rezultati na koži su bili bolji.
Savjeti za samostalno čitanje deklaracija
- Uvijek pročitajte cijelu listu sastojaka, ne samo prve tri riječi.
- Informišite se o najvažnijim sastojcima koji su dobri za vaš tip kože.
- Ne plašite se složenih naziva — često su to standardni hemijski termini.
- Obratite pažnju na prisustvo konzervansa i zaštitu od sunca.
- Koristite pouzdane izvore za informisanje o sastojcima.
Zaključak
Čitanje deklaracija na kozmetici je prvi korak ka svjesnoj i kvalitetnoj njezi kože. Razumijevanje šta piše na pakovanju pomaže da izaberete proizvode koji su zaista dobri za vas, da izbjegnete sastojke koji vam ne odgovaraju i da prestanete da se oslanjate samo na reklame i trendove.
Prirodni sastojci poput glicerina i pantenola donose hidrataciju i njegu, dok konzervansi poput parabena u dozvoljenim količinama osiguravaju sigurnost proizvoda. Ključ nije u strahu od imena na deklaraciji, već u znanju i prilagođavanju proizvoda vašoj koži.
