U svijetu njege kože, sastojci su ti koji zaista prave razliku. Ponekad na etiketi proizvoda vidimo nazive koje ne razumijemo, ili se pitamo šta tačno taj sastojak radi za našu kožu. Kao farmaceut u apoteci, svakodnevno susrećem ljude koji žele da nauče više o tome šta koriste i kako da izaberu prave proizvode za svoje potrebe. Kroz ovaj vodič želim da vam približim najvažnije aktivne sastojke, njihove benefite, i za koju vrstu kože ili problem su najprikladniji.
Kako sam naučila važnost sastojaka?
Sjećam se jedne gospođe koja je došla u apoteku sa izraženim crvenilom i osjetljivošću lica. Bila je zbunjena jer je kupovala preparate koji su joj obećavali čudo, a stanje joj se pogoršavalo. Kroz razgovor, shvatila sam da njena koža treba umirujuće sastojke i zaštitu barijere, a ne agresivne kiseline. Taj trenutak me je još više motivisao da edukujem i druge o važnosti odabira pravih sastojaka.
Najvažniji sastojci za njegu kože – brzi vodič
| Sastojak | Šta radi? | Za koju kožu/probleme? | Gdje se nalazi? |
| Niacinamid | Pomaže u smanjenju upala, ujednačava ton kože, pospješuje barijeru kože, kontroliše masnoću | Mješovita i masna koža, akne, hiperpigmentacije | Serumi, kreme, tonici |
| Salicilna kiselina | BHA kiselina koja pročišćava pore i uklanja mrtve ćelije kože, smanjuje upale | Masna i problematična koža sa aknama | Peeling proizvodi, tonici, maske |
| Vitamin C | Antioksidans koji posvjetljuje ten, podstiče proizvodnju kolagena, štiti od slobodnih radikala | Svačija koža, posebno one sa pigmentacijom ili umornim izgledom | Serumi, kreme |
| Retinol | Derivat vitamina A, ubrzava obnavljanje ćelija, smanjuje bore i pigmentacije | Zrela koža, koža sa problemima (akne, hiperpigmentacija) | Serumi, noćne kreme |
| Peptidi | Pomažu u obnavljanju kolagena i elastina, podstiču učvršćivanje kože | Zrela i dehidrirana koža | Serumi, kreme |
| Aloe vera | Umiruje i hidrira kožu, ima antiupalno dejstvo | Osjetljiva, iritirana i suva koža | Gelovi, kreme, maske |
| Ceramidi | Obnavljaju zaštitni sloj kože, sprječavaju gubitak vlage | Suva, osjetljiva i oštećena koža | Kreme za njegu, balzami |
| Hijaluronska kiselina | Intenzivno hidrira, zadržava vlagu u koži | Suva i dehidrirana koža, koža sa znakovima starenja | Serumi, kreme |
| Glikolna kiselina | AHA kiselina koja uklanja mrtve ćelije, pospješuje obnavljanje kože | Svačija koža osim izrazito osjetljive | Peeling proizvodi, serumi |
| Zeleni čaj (Ekstrakt) | Antioksidans, smanjuje upalu, štiti od oštećenja UV zračenjem | Osjetljiva, aknasta i zrela koža | Kreme, tonici, serumi |
Detaljnije o nekim ključnim sastojcima
Niacinamid
Ovaj sastojak je pravi saveznik za one koji imaju masnu ili mješovitu kožu. Pomogao je mnogima da kontrolišu sjaj i crvenilo. Nedavno je jedna mlada žena došla po preporuci i kupila serum sa niacinamidom. Poslije par sedmica, primijetila je značajno smanjenje upala i bolji ton kože.
Salicilna kiselina
Ako ste se borili sa začepljenim porama i miteserima, salicilna kiselina može biti pravo rješenje. Služi kao “domaćin” u mnogim proizvodima za čišćenje i piling, prodirući duboko u pore i smanjujući upale. Moj suprug koji je redovno koristio tonik sa salicilnom kiselinom rekao mi je da mu je koža postala znatno čistija i manje masna.
Vitamin C
Vitamin C kao antioksidans nije samo dobar za imunitet, već i za kožu. Podstiče sjaj i ravnomjernost tena. Preporučujem ga onima koji žele posvjetljenje i zaštitu od svakodnevnih zagađivača.
Retinol
Retinol je snažan sastojak, ali treba ga koristiti pažljivo i uz savjet stručnjaka. Pomaže u borbi protiv bora i oštećenja od sunca. Jedna gospođa iz komšiluka je pomalo sa strepnjom počela koristiti retinol nakon moje preporuke i primijetila je značajno poboljšanje teksture kože.
Kako zajedno rješavamo izazove
Rad u apoteci mi je omogućio da vidim koliko je važno prilagoditi njegu kože svakoj osobi posebno. Sjećam se slučaja žene koja je dugo tražila pravi proizvod za suhu i osjetljivu kožu, ali je bila zbunjena zbog velikog izbora i nejasnih etiketa. Kroz strpljiv razgovor i objašnjenja sastojaka, uspjeli smo pronaći kremu bogatu ceramidima i hijaluronskom kiselinom koja joj je u potpunosti odgovarala.
Takva iskustva me podsjećaju da nije važno samo šta piše na pakovanju, već kako taj sastojak djeluje na kožu i koji su stvarni problemi osobe.
Zaključak
Poznavanje sastojaka u proizvodima za njegu kože ključ je za pravilnu i efikasnu rutinu.
Sastojci poput niacinamida, salicilne kiseline, vitamina C i retinola donose konkretne koristi i pomažu u rješavanju različitih problema.
Važno je ne ustručavati se potražiti stručni savjet. U svijetu njege kože, informisanost i strpljenje donose najbolje rezultate.
